تکنیک چینی "جین جی دو"

اگر نتوانید با چشمان بسته بیش از ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید،نشان می دهد که اندام های داخلی شما باهم هماهنگی ندارند...!

انجام روزانه این تمرین، روزی یک دقیقه، توصیه شده است. گفته شده که ایمنی بدن بالا می رود، فشار و قند خون تنظیم می شود، بیماری های شانه ها و ستون فقرات کاهش می یابد و از تحلیل قوای فکری جلوگیری می شود.

لابد تصور می کنید کار ساده ای است! در این صورت بهتر است یک بار امتحان کنید!