-
مقاله در مورد مغز واعصاب
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 19:09
دستگاه عصبی با داشتن نورونها ، هدایت تحریکات را به عهده دارد . تحریکات را حس می‌کند به مغز می‌فرستد در مقابل بخش تحریک شده که تحریک را حس کرده است واکنش نشان می‌دهد. این تحریکات اکثر اوقات از طریق نورونهای واسط صورت می‌گیرد. زیرا به ندرت یک نورون بسیار بلند در بدن یافت میشود. تحریکات باعث تولید مواد شیمیایی می‌شوند،...
-
خواص غذایی و سلامتی کاهوخواص غذایی و سلامتی کاهو
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:58
کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی می باشد . کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و...
-
اندر حکایت ثبت نام (طنز)
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:49
از آنجا که رقم سمت راست کد ملی این بنده دو می باشد؛ صباح جمعه به مرکز پلیس بعلاوه ده مشرف شدم جهت ورود به درگاه رفاهی نقطه الف راء. که با این در اگر در بند در مانند درمانند. چون از درب وارد گشتم مردی تنومند به هیبت شیری شرزه پشت پیشخوان خدمات دولت نشسته بود. تا چشمش به من افتاد فریاد برآورد که: عمو آیا در ولایت شما...
-
راهکارهایی برای تشخیص برخی از اینگونه تقلبها
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:44
1) برای تشخیص عسل ؛ سر گوگرد دار چوب کبریت را وارد عسل کرده(آغشته به عسل) سپس با فندک سعی کنید آنرا آتش بزنید . اگر روشن نشد عسل خوبی خریدید یا با قاشق مقداری از آنرا در ظرف آب سرد بریزید طوری که با فاصله از اب وارد اب شود اگر مستقیم (اصطلاحا نخ عسل) در یک جا جمع شد عسل مرغوبیست یا ظرف شیشه ای حاوی عسل را جلوی نور...
-
راه حل خوراکی برای آن که حال تان خوب شود
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:42
زمانی که دیدید دکمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. این ویتامین باعث میشود مقدار سروتونین تولید شده...
-
سی نکته تغذیه برای ورزشکاران
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:37
1- غذاهای روزانه را حداقل در پنج وعده میل نمائید. 2- غذا را خیلی داغ و یا خیلی سرد میل نکنید. 3- غذا را خوب بجوید تا هضم آن را در معده تسهیل نمائید. 4- از خوردن قسمتهای سوخته غذا پرهیز نمائید. 5- از خوردن چربی ، غذاهای خیلی چرب ، پر روغن و همچنین از خوردن کره زیاد اجتناب نمائید. 6- از غذاهای سرخ شده و کلا" سرخ...
-
خوراکی‌های که باید در هوای آلوده بخوریم
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:36
هوای آلوده معمولا از مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربن‌های سوخته نشده، ذرات ریز معلق، برمید سرب و سایر ترکیبات سربی تشکیل شده است و هرچند می تواند برای همه خطرساز باشد اما کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی، ریوی بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. اگر چاره ای جز...
-
مواد غذایی که باید در دوران بارداری دقت کنید
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:35
از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می خورد. اما آیا می دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه های اینچنینی هر سال تغییر می کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم های باردار اشکالی...
-
رژیم غذایی و تقویت حافظه تقویت حافظه، از دوران جنینی
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:33
اگر بخواهیم درباره اهمیت تغذیه صحیح در افزایش قدرت حافظه صحبت کنیم، به طور حتم نباید نقش تغذیه در دوران جنینی و تاثیر غذاهایی که مادر در دوران بارداری مصرف می‌کند را نادیده بگیریم قسمت عمده مغز در دوران جنینی از اسیدهای چرب امگا 3 شکل می‌گیرد و این اسیدهای چرب نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه و ضریب هوشی افراد دارد. اگر...
-
دانستنیهای میوه‌ای
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:32
آیا می دانید که ... نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد. آیا می دانید که ... آواکادوها چربی بیشتری از سایر میوه ها دارد. آیا می دانید که ... میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد. آیا می دانید که ... ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است. آیا می دانید که ... سیب ها در آب شناورند چون 25 درصد آن...
-
ماستیک مقاوم نفتی
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 12:47
ماده پر کننده دو جزئی و بسیار مقاوم در برابر حلال های نفتی آلیفاتیک می باشد که از ترکیبات قطران و بیتومن رابر برای ساخت این ماده استفاده می شود. با استانداردهای ذیل مطابقت دارد ASTM D1854 , ASTM D5329 ASTM D5167 , ASTM D6690 BS 2499 , ASTM D7116 , ASTM D3582 خواص و اثرات مقاومت بسیار زیاد در برابر روغنها ، نفت و بنزین...
-
دوستی
یکشنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:50
تلاش کن دوستی را بیابی که قلبی به وسعت دریا داشته باشد، در آن صورت برای وارد شدن به قلب او نیازی به کوچک کردن خود نداری ...
-
ورزش های موثر در رابطه های جنسی ، در آقایان و خانم ها
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:37
یک متخصص فیزیولوژی اظهار داشت : انجام پنج ورزش در بالابردن سطح کیفیت رابطه های جنسی در بین زوج های جوان موثر میباشد ، البته این پنج ورزش بیشتر برای مردان توصیه میشود ، اما درصورتیکه خانم ها هم انا را انجام دهند مشکلی وجود نخواهد داشت. ورزش اول : شنای سوئدی : از بین ورزش ها این ورزش بسیار مناسب است. اگر شما شکل معمولی...
-
بزرگ شدن پروستات و شیوه درمان آن
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:31
پروستات غده ای است حدودا به اندازه یک گردو که درست زیر مثانه در مردان قرار دارد و بخشی از سیستم تناسلی مردان را تشکیل می دهد. پروستات در دو مقطع زمانی بزرگ می شود، اولین مقطع اوایل دوران بلوغ و مرحله دوم حدودا از سن ۲۵ سالگی است. این بزرگ شدن پروستات کاملا بی ضرر است اما اغلب سبب مشکلات ادراری در سنین بالاتر می شود....
-
دو دشمن کلیه آدم ها
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:26
یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه، تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن است. برای آنکه عملکرد کلیه ها به درستی انجام شود، باید خون کافی وارد آنها شود و به شبکه پیچیده مویرگی شان برسد... کلیه ها علاوه بر تنظیم آب و املاح بدن، وظیفه تولید هورمون اصلی خونساز بدن (اریتروپوئتین) را هم بر عهده دارند. یکی دیگر از وظایف کلیه، دفع سموم...
-
چه عواملی بر تشکیل سنگ کلیه تاثیر دارد ؟
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:22
سنگ کلیه ممکن است زمانی تشکیل شود که تعادل طبیعی آب , مواد معدنی ، املاح و مواد دیگر آن برهم بخورد. عوامل تغییر توازن مواد موجود در ادرار: 1- آب آشامیدنی بع اندازه کافی نمی نوشید.( حدود 8 تا 10 لیوان در روز) زمانی که آب به اندازه کافی به بدن شما نمی رسد ؛املاح و مواد معدنی موجود در ادار سخت شده و کم کم تبدیل به سنگ می...
-
یبوست و بی اختیاری ادرار در سالمندان
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:20
● یبوست « یبوست» مشکل شایعی است که در همهٔ سنین دیده می شود. هرچند این مشکل در سالمندی بیشتر است ، ولی باید بدانید که افزایش سن دلیل یبوست نیست ؛ بلکه عوامل مختلفی در ایجاد آن دخالت دارند.مثلاً گاهی بیماری خاصی موجب یبوست می شود ولازم است که برای بررسی علت و درمان بیــماری، به پزشک مراجعه کنید. گاهی نیز مصرف داروها...
-
غدد فوق کلیوی و اعمال آن
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:18
کلیه ها در بدن ما دو عضو کوچک هستند. روی هریک از این دو عضو، اعضای کوچک تری قرار گرفته اند که ما به شدت به آن ها نیاز داریم. نام این دو عضو کوچک، غدد فوق کلیوی (آدرنال) است. هر غده فوق کلیوی، هورمون های زیادی در بدن ما ترشح می کند که در این مطلب به آن ها خواهیم پرداخت. غدد فوق کلیوی، بافت هایی هستند که سلول های...
-
مواد غذایی ادرارآور و ضد پُف‌کردگی
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:16
اگر دچار مشکل احتباس آب هستید یعنی این که به دلیل وجود آب زیاد در بافت‌ها، اعضای بدنتان متورم شده و به اصطلاح پف کرده است نگران نباشید. این وضعیت در حالت عادی با مصرف مواد غذایی ادرارآور رفع میشود. البته اگر حالت پف‌کردگی‌تان بیش از حد و طولانی مدت است حتماً به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب شما را با چند ماده‌ی غذایی...
-
رنگ ادرار نشانگر سلامتی است
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:15
آیا می‌دانید رنگ و بوی ادرار می‌تواند نشان‌دهنده سلامت فرد یا ابتلا به یک بیماری خاص باشد؟ رنگ و بوی ادرار و همچنین تعداد دفعات دفع ادرار، همگی عوامل مهمی هستند که نباید از آنها غافل شد. رنگ ادرار از زرد کمرنگ تا زرد تیره تغییر می‌کند؛ البته این تفاوت رنگ می‌تواند تا حدی نشان‌دهنده غلیظ یا رقیق بودن ادرار باشد. با این...
-
اورولوژی چیست ؟
شنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1393 11:12
اورولوژی علمی است که از بیماری و اختلالات و درمان سیستم ادراری در مردان و زنان و نیز اختلالات تناسلی و ناتوانی جنسی و ناباروری در مردان بحث می کند. علائم بیماری های اورولوژیک: وجود خون در ادرار: در صورتیکه مقدار آن زیاد باشد، با چشم غیر مصلح قابل رویت بوده و در مقادیر کم در آزمایش ادرار مشخص می شود. سوزش ادرار: می...
-
یادمان باشد
چهارشنبه 10 اردیبهشت‌ماه سال 1393 08:16
یادمان باشد وقتی کسی را به خودمان وابسته کردیم در برابرش مسئولیم... در برابر اشکهایش شکستن غرورش لحظه های شکستنش در تنهایی و لحظه های بی قراریش و اگر یادمان برود در جایی دیگر سرنوشت یادمان خواهد آورد و این بار ما خود فراموش خواهیم شد . . .
-
سالهاست...
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 19:01
سعی کردیم کاری به هم نداشته باشیم من بار تنهایی خودم را بکشم انها چاله های زندگیشان را پر کنند در این خانه هر روز دوستانی جمع می شوند در تنهاییم از خودشان پذیرایی می کنند من و این مورچه ها سالهاست که با خرده های نان دوستی مان را اغاز کرده ایم.
-
انسان منتظر
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 18:50
انسان منتظر. ایستگاه شلوغ. جیغ ترمز اتوبوس . همه با هول های حرفه ای سوار اوتوبوس خط 13 شدند. میله های اتوبوس جای خالی نداشت. همه ی صندلی ها نصیب مو سفید ها شده بود. در آن شلوغی یک نفر که تشنه ی گرمای زیر پتو بود، کونِ انسان را انگلک کرد. بی آنکه پشت سرش را نگاه کند روی میله ها دنبال جای خالی گشت. میانه های راه میله...
-
خسته‌تر از پروانه
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 09:55
خسته‌تر از پروانه سالهاست گٍردِ رؤیاهای سرخ باغچه‌ی خویش پر می زنم وُ هنوز غربت تلخ همیشه را، مزه می کنم. من خسته ام و هیچ حاجتی به تأیید هیچ پروانه ای نیست کافی ست دگمه‌ی پیراهنِ پریروزم را باز کنی تا پاره پاره هایِ عریانِ عمرِ هزار پروانه را، به سوگ بنشینی . من خیسِ خستگی ام بیا شانه هایت را بالش خیلِ خستگی هایم کن...
-
آب ها همه از تو زنده اند"سید علی صالحی"
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 09:54
"سید علی صالحی" (دست خط استاد) بخشی از شعر بلند "دعای زنی در راه... که تنها می رفت"
-
عطر تو ...
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 09:52
با عطر تو در یک اتاق تنها مانده‌ام این عذاب را نمی‌توانی تصور کنی . وتقدیم تو باد
-
جای خالی آغوشت
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 09:51
قلب اول می شکند بعد می گیرد و درست لحظه ای که می ایستد جای خالی آغوش ات بیشتر از همیشه درد می کند! و تقدیم تو باد
-
ساقی
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 09:47
ساقیا دیوانه ام کن با می و جام و سبو لب به لب کن کاسه ام را زین سبب چیزی مگو خواهم این دیوانگی، ما را ز حدش بگذرد گر میسر نیست، بگذر از من و زین گفتگو از بدِ اوضاعِ عالم جان به لب آمد مرا چاره کن گر می توانی باده ام ده با سبو درد بی درمان دل هر لحظه افزون می شود بهر درمانش طبیبی حاذق و جانانه کو بیند هر کس، می دهد ما...
-
درد بی درمان
سه‌شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1393 09:46
مثل گیسویی که باد آن را پریشان می‌کند هر دلی را روزگاری عشق ویران می‌کند ناگهان می‌آید و در سینه می‌لرزد دلم هرچه جز یاد تو را با خاک یکسان می‌کند با من از این هم دلت بی‌اعتناتر خواست، باش! موج را برخورد صخره کِی پشیمان می‌کند؟ مثل مادر، عاشق از روز ازل حسرت‌کِش است هرکسی او را به زخمی تازه مهمان می‌کند اشک می‌فهمد غم...